Den Körper schützen

Ich finde, dass ein gutes Immunsystem den Körper vor vielen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden schützen kann, deswegen sollten jeder von uns daran arbeiten, sein Immunsystem zu stärken. Dabei sollte man aber darauf achten, dass man auf eine natürliche Art und Weise sein Immunsystem stärkt und nicht irgendwelche fragwürdigen Produkte konsumiert.
VG

Hallo,
natürlich ist ein gutes Immunsystem sehr wichtig, aber leider kann uns vor gewissen Krankheiten nichts beschützen, denn manche gesundheitliche Beschwerden sind auch einfach genetisch bedingt und da kann man tun, was man will.
Das bedeutet aber nicht, dass man nicht auf seine Gesundheit achten und sich gesund und natürlich ernähren sollte. An erster Stelle ist eine ausgewogene und gesunder Ernährung und natürlich viel Bewegung an der frischen Luft. Vitamine und Mineralien, die man aber nicht in ausreichender Menge in Form von Nahrungsmitteln in den Körper bringen kann, kann man auch in Form von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.
Ich stärke mein Immunsystem mit OPC Kapseln. OPC ist ein Traubenkernextrakt der aus Weintraubenkernen oder Pinienrinde gewonnen wird, es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern sorgt auch für den Erhalt und die Reparatur der Zellen.
Bevor ich mich für die Einnahme von OPC entschieden habe, habe ich mich zuerst unter Vitaminexpress.org/de/opc-kaufen sehr ausführlich über das Produkt informiert, was mir am Ende bestätigt hat, dass es das Richtige für mich ist.
Viele Grüße

Ich kann Ausdauersport, Wechselduschen und Meditation als natürliche Immunsystem-Booster sehr empfehlen.

Hast du es geschafft den Körper auch zu schützen?

Hi! Ich finde auch, dass man gut auf seinen Körper achten sollte. Allerdings muss man manchmal auch mal Nahrungsergänzungsmittel nehmen.
Ich nehme quasi solche Gedächtnis Tabletten. Da sind nur natürliche Stoffe drin. Sowas wie Vitamin B zum Beispiel.

Fitness hilft immer.