Man sollte seinem Körper Ruhe und Entspannung gönnen, denn nur dann kann man leistungsfähiger und einfach auch glücklicher werden. Ich habe bei
https://sonjaelmas.de/ eine sehr geniale Beratung bekommen und gelernt, dass man vor allem mental gut aufgestellt sein sollte, damit man auch körperlich wieder mehr machen kann. Ein großes Thema, was man nicht vernachlässigen darf.