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 Betreff des Beitrags: Sport trotz Bandscheibenvorfall
BeitragVerfasst: Mo 15. Jul 2019, 22:33 

Registriert: So 25. Nov 2018, 11:37
Beiträge: 6
Vorname: Mahn
Hi Leute
Ich hatte vor einem Jahr einen Bandscheibenvorfall, jetzt ist es mittlerweile wieder besser geworden. Ich würde gerne wieder mit Sport anfangen da ich mein ganzes Leben lang ein sportlicher Typ bin. Was könnte man sich in meinem Zustand zutrauen, welche Art von Sport soll ich machen?
LG


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 Betreff des Beitrags:
Verfasst: Mo 15. Jul 2019, 22:33 


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 Betreff des Beitrags: Re: Sport trotz Bandscheibenvorfall
BeitragVerfasst: Mo 29. Jul 2019, 20:47 

Registriert: Do 18. Jul 2019, 17:53
Beiträge: 1
Vorname: Felix Berger
Ich würde es an deiner Stelle etwas langsamer angehen, vielleicht wäre Rehasport für den Anfang eine gute Wahl und erst danach wieder richtiger Sport.
Am besten man fragt einen Arzt um Rat, dieser wird deine gesundheitliche Lage am besten einschätzen.
Online kannst du dich über Rehasport Anbieter informieren und dir einen Platz in einer Gruppe in deiner Nähe suchen.
Ich wäre auf jeden Fall ein bisschen vorsichtig, nicht dass du wieder Probleme bekommst, denn mit einem Bandscheibenvorfall ist nicht zu spaßen.
LG


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