ich bin mir bewusst, dass die alten Menschen nicht so fit sein können. Da ich immer aktiv im Leben war und ich jetzt mehr Freizeit habe, möchte ich mich mit sportlichen Aktivitäten beschäftigen. Muss aber zugeben, dass ich einige gesundheitliche Probleme hatte und zwar mit den Beingelenken, so dass Sport für mich gut wäre...Könnt ihr mir helfen?