Die linke Hand an den Schulterbereich, die rechte um die Hüfte, Katze mit Rücken zum Boden nach oben heben, dabei den Abstand zwischen beiden Händen etwas verringern. (Also den Rücken etwas(!) biegen.) Fertig.
Ist eine Alternative zum Nackengriff. (Der natürlich den Vorteil hat, dass er die Katze lähmt.) Die Katze kann sich nur befreien, indem sie ihren Rücken gerade biegt. Das kann sie trotz Druck auch schaffen, deshalb sollte die Methode nur bei schläfrigen Katzen angewandt werden.
Methode für aufrecht sitzende Katzen: Mit einer Hand die Vorderpfoten an den Körper drücken, mit der anderen Hand die Rückseite (also der untere Rückenbereich) halten. Katze hochheben.