meine ist auch garnicht so alt. evtl keine optimale birne oder so, keine ahnung.

Was zum Teufel, warum reißen meine Gitarren Saiten nach einer Woche?!
Definitiv ein neuer Rekord. -.-

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- Slaughter is the best medicine
- Take a dump on the face of common sense!

Das kurze WE.

Meine unerträglichen Rückenschmerzen. Ich kann mich nicht Bücken ohne das Gesicht zu verziehen, selbst während dem Sitzen und Liegen schmerzt es. Leider kann man nicht schnell abnehmen, was bedeutet, dass ich mich noch Monate damit abfinden muss. Ich hab das Gefühl es wird von Tag zu Tag schlimmer. Wenn ich anfangen muss Schmerzmittel zu nehmen um durch den Alltag zu kommen bevor ich 25 bin ist's so ziemlich aus.

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Das kann ja nicht nur am Gewicht liegen, oder? Ich mein...in dem Alter...Oo

Na ja, die Adipositas bringt auch andere Faktoren mit: wenig Bewegung, schlechte Ernährung, bedingt durch die Körperform auch schlechte Haltung… Das kann durchaus dazu führen; eher: das muss dazu führen.

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Jop, was Baldwin sagt. Irgendwie muss ich mir schnell was einfallen lassen und nächste Woche zum Arzt

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Suche dir irgendein Ereignis oder irgendwas, z.B. ein Wohnungsumzug, eine andere Kneipe, neuer Job, um dir einen Grund zu geben, etwas zu ändern. Ich denke, das ist eine, langfristig, gute Lösung. Ich hab mitbekommen, dass einige Menschen, die heute einen minimalistischen Lebensstil haben, diesen aufgrund eines, allerdings eher negativen, großen Ereignisses führen (während andere ihn einfach als ‚ursprünglichen‘ Stil an sich haben). Im Gegensatz zu den, sagen wir mal, „Lifestylern“, die alles ausprobieren, bleiben sie länger ihrer Entscheidung treu. Man kann sich auch gut vorstellen, warum das so ist. Das soziale Umfeld scheint mir der wichtigste Grund zu sein; denn deine ganze Identität, die sich mit der Zeit gebildet hat, wird in einer neuen Umgebung auf Null gestellt – was dir den Vorteil verschafft, von Anfang an entscheiden zu können, wie deine Identität auszusehen hat. Änderungen sind dann leichter umzusetzen und aufrecht zu erhalten.

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Bei mir ist es eher der Usrprüngliche Stil. Ich hab nie wirklich gelernt anders zu Leben. Bei meinen Eltern war es auch schon immer ziemlich chaotisch und ich wog bereits zu viel. Ich muss mich die Woche mal umsehen und einen anständigen Lebenslauf schreiben, damit ich evtl. einen Nebenjob machen kann. Wenn ich im September eine Ausbildung, oder wohlmöglich doch wieder die Schule antrete muss ich einen funktionierenden Tagesrythmus haben und wenn das morgentliche fertig machen für den Tag eine Quahl ist ,hält man das keine 2 Monate aus, geschweige denn 2 Jahre. Es ist zeimlich problematisch da irgendwie raus zu kommen wenn du es nicht anders kennst.

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Supierior, wäre dann eine gewichtsreduzierung nicht ein anfang aus diesem "Teufelskreis"?
Ich möchte dir nicht zu nahe treten, aber ein Arbeitnehmer, nimmt nun mal lieber Menschen die belastbarer sind, sprich relativ Fitte, sofern es sich nicht ausschließlich um einen reinen Bürojob oder anderes mit vielem sitzen handelt.
Hast du mal mit einem Arzt gesprochen, das er dir zb. einen Ernährungsplan mit etwas sport zusammen stellen könnte?

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