Guten Tag!
Ja, mir persönlich ist dies schon auch ein richtig großes Anliegen, dass ich mich auch während der Corona-Krise so gut wie möglich fit halte.
Natürlich ist das Alles nicht mit meinem Individualtraining im Fitness-Center zu vergleichen, aber komplett "einrosten" möchte ich während dieser schwierigen Zeit ja nun auch nicht. Daher habe ich mich verstärkt au Crossfit und das Laufen fokussiert. In der letzten Zeit habe ich nach dem Training aber immer wieder mit leichten Beschwerden an den Ballen zu kämpfen.
Da muss ich dann ab und zu mal die
Fußreflexzonenmassage gegen Schmerzen anwenden, dann habe ich das auch wieder recht gut im Griff.