Schon immer wollte ich Kampfsport oder Selbstverteidigung machen, nur was am besten, wenn ich keine Ahnung davon habe? Das ist das Problem. Es muss vor allem etwas sein, womit ich mich verteidigen kann, aber auch etwas, um ein bisschen fitter zu werden. Was schlagt ihr vor?

Man kann so vieles machen und jeder hat ja so seine eigenen Bedürfnisse. Es tut gut, wenn man sich mal auspowern kann und einfach mal den Frust los wird. Ganz gleich, ob Mann oder Frau: Es macht immer Sinn, wenn man sich in gewisser Weise verteidigen kann. Bei https://kraftmacherei.de/ findest du einige Kampfsportarten aufgeführt. Vielleicht sagt dir davon ja was zu.

Ich würde mich einfach mal durchprobieren. Was mir gefällt muss nicht gleich die gefallen. Ich selbst habe viel durchporbiert. Wenn es dir um gezielte Selbstverteidigung geht, dann kann ich Krav Maga empfehlen.