Hallo ihr Lieben! Wie könnt ihr euch momentan zum Sport aufraffen?
Ich habe versucht mir irgendwo Inspiration zu suche und habe mir den Blog von Sjard Roscher angesehen.
Könnt ihr mir noch verraten, was ihr so für Tipps und Tricks habt?
Welchen Sport macht ihr denn überhaupt momentan?

Guten Tag!

Ja, mir persönlich ist dies schon auch ein richtig großes Anliegen, dass ich mich auch während der Corona-Krise so gut wie möglich fit halte.

Natürlich ist das Alles nicht mit meinem Individualtraining im Fitness-Center zu vergleichen, aber komplett "einrosten" möchte ich während dieser schwierigen Zeit ja nun auch nicht. Daher habe ich mich verstärkt au Crossfit und das Laufen fokussiert. In der letzten Zeit habe ich nach dem Training aber immer wieder mit leichten Beschwerden an den Ballen zu kämpfen.

Da muss ich dann ab und zu mal die Fußreflexzonenmassage gegen Schmerzen anwenden, dann habe ich das auch wieder recht gut im Griff.

Ich selbst mache auch sehr viel mehr Sport durch Corona, einfach
weil ich eben mehr Zeit habe, dafür braucht man auch hier
so ein gutes Antitranspirant

Während Corona bin ich vor allem Joggen gegangen. Das konnte man mit am besten umsetzen

Joggen, Rad fahren, diverse Übungen zuhause.... es ging während Corona ja trotzdem schon einiges. Nur eben das Fitnessstudio nicht.